冬場は栄養をため込みやすいのと同時に、年末年始はクリスマスに正月とが重なり、特に太りやすい時期です。普段以上に生活や食事に気を遣うことが大切になってきます。年明けで、太ってしまったーー！ということがな

おはようございます♫成澤です♫昨年末からコロナウイルスが猛威をふるいマスクを手放せない日々が続いていますね。マスクを長時間つけるようになり、首や肩のコリがヒドくなる。頭痛などの不調が出るようになったと

〜デトックスリンパ180分・210分の軽食について〜いつもLIAをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます🙇💕ありがたい事に、12月〜スタートする新コースのデトックスリ

こんにちは！成澤です♫本日も暖かく過ごしやすいですね☺️♥️風邪が流行りだしているようですので、皆様お気を付け下さいませ！また、12月~の新コー

こんにちは！成澤です☺️✨日に日に冷え込みが厳しくなり、暖房やストーブやこたつが必要となる季節が参りました。乾燥しやすくなりますので、加湿器や、クリームの使用

デトックスリンパコースで出る汗とは？人間の汗を出す腺には、汗腺と皮脂腺の2種類があります。普段かいてる汗は『汗腺』からの汗。汗腺とは、体の表面からでる汗で、熱を放出し体温を下げる働き、つまり体温調節を

おはようございます★成澤です♫日に日に冷え込んで参りました💦本日はかなり冷え込みが厳しくなるようです😣💦夜はしっかり入浴し、温かくして眠りましょう&#x

こんにちは★成澤です♫今日は、ご来店〜の流れについて書かせて頂きます♥ LIAはプライベートサロンです。誰にも合わず、あなただけのお時間をゆっくりとお過ごし頂けますɣ

おはようございます！成澤です★リンパを流すと・・・リンパドレナージュ・・・リンパ・・・りんぱ？と、何かと話題な「リンパ」！！健康に関するテレビ等でもよく聞くので、何となく体に良いのかな～。くらいの知識

おはようございます♫成澤です☺️✨施術をしていて、お腹がとても固い方が多いように感じます💦これは、呼吸の浅さが関係しています。深い呼吸を意識し